Wir-Zeit - 06 Nov. 2023
10 Naturentdeckungs-Tipps für dein Wintererlebnis
Was kann man im Winter machen? Jede Menge! Manche Aktivitäten oder gar Tagesausflüge im Winter sind sogar nur zu dieser Jahreszeit möglich – und zwar weit mehr als nur Rodeln oder Skifahren! Wir möchten euch hier 10 Naturentdeckungs-Tipps für euer Wintererlebnis empfehlen.
1.) Grundlegend: Raus gehen, Abwehrkräfte stärken
Zu kalt? Von wegen: Warm anziehen und raus! Mit jeder kleinen Winterwanderung in der frischen kühlen Luft stärkst du dein Immunsystem! Schon nach 20 bis 30 Minuten reduziert sich das Stresshormon Cortisol. Selbst an grauen Tagen nimmst du rund 15.000 Lux-Lichtstärkeeinheiten mit, in Räumen maximal 400 Lux. Wer regelmäßig spazieren geht, hält sich fit, beugt Rückenschmerzen vor und senkt sein Risiko, an Diabetes und Herz-Kreislauf-Krankheiten, ja sogar Alzheimer, zu erkranken.
2.) Waldbaden
Schon gehört – Waldbaden? Es liegt im Trend und lässt sich auch im Winter praktizieren. Einfach hinein ins duftende Waldvergnügen: Besonders Nadelbäume wie Tannen oder Fichten sondern Harze mit ätherischen Ölen ab! Umarme einen Baum – ob fünf oder zehn Minuten lang. Genieße die Stille, lausche den sanften Geräuschen der Natur. Das ist wohltuend, beruhigend und Stress-Abbau pur. Und die beste Therapie gegen den Winter-Blues.
3.) Wild an Futterplätzen beobachten
Ohne Laub und grüne Büsche ist der Wald nicht mehr so „blickdicht“. Außerdem bewegt sich das Wild im Schnee langsamer. Zeit für eine der spannendsten Aktivitäten im Winter! Pirscht euch leise und langsam über den weichen Waldboden heran, er dämpft eure Schritte. Versteckt euch mit Sicht auf eine Futterkrippe. Hier müssen die hungrigen Tiere hin. Wichtig: Haltet aber bitte ausreichend Abstand zu den scheuen Waldbewohner und beobachtet Rehe, Hirsche, Füchse und Hasen mit dem Fernglas.
4.) Tiere vom knisternden Kaminfeuer aus erleben
In unseren naturbelassenen Parks schaffen wir ein Refugium für heimische und bedrohte Tierarten. So ist zum Beispiel die Wildvogel-Dichte höher als in der Umgebung. Erlebt „Natur-Fernsehen pur“ durch die großen Fenster eures Center Parcs-Ferienhauses, wenn sich Eichhörnchen, Bergfink oder Blaumeise ein Stelldichein geben, während euch das knisternde Kaminfeuer wärmt!
5.) Wintersport auf die ruhige Tour
In den Wintersportgebieten, etwa im Allgäu oder im Sauerland, muss es nicht immer auf Skiern oder Snowboard die Pisten hingehen. Erst bei einer Langlauftour oder gar einer Schneeschuhwanderung ist genug Zeit und Ruhe da, sich mit allen Sinnen auf die herrliche Winternatur einzulassen.
6.) Tierspuren lesen
Augen auf, Spürnasen aktivieren! Tierspuren erzählen spannende Geschichten. Kinder lieben sie! Deutlich besser erkennbar als im Sommer sind die Pfoten- oder Geläuf-Abdrücke im Schnee und auf feuchten, weichen Böden erkennbar. Wer war hier: Reh, Fuchs, Hase oder Wildschwein? Wer hat welche Fraßspuren hinterlassen – zum Beispiel das Eichhörnchen am angeknabberten Tannenzapfen? Lernt das Leben der Waldtiere kennen. Vielleicht nehmt ihr sogar ein abgeworfenes Reh-Geweih mit nach Hause!
7.) Geführte Tour auf dem Nature Trail
Unser Park Bispinger Heide bietet ein besonderes Highlight: den Naturerlebnispfad. Geschulte Ranger führen euch durch einen Schattentunnel, den Ginsterwald, das Vogeldorf und Wege voller Wildblumen, von denen manche bereits im Vorfrühling blühen. In der Nature Lodge erlebt ihr Workshops – von „Waldoase“ über „Hüttenbau“ bis „Traumfänger Basteln“. Lasst euch überraschen!
8.) Familien-Contest „Baumarten bestimmen“
„Fichte? Lärche? Buche?“ „Ich weiß es …!“. An Zweigen und Ästen, vor allem aber an der Rinde erkennt ihr klar jeden Baum! Wenn sich einer von euch eine Pflanzen-Bestimmungs-App herunterlädt, zum Beispiel plant.net, können die anderen raten und um Punkte kämpfen. Am besten teilt ihr noch die Bilder und lasst die Freunde auf Instagram & Co mit raten!
9.) Geocaching
Die Schatzsuche mit GPS und Hilfsmittel-Tasche: Sie ist nie so spannend wie im Winter. Wo ist der Cache – unter der Baumwurzel? Tief im Schnee? Auf dem vereisten Teich oder einfach hinterm Zaun? Und welche Aufgabe steht drin? Na los, auf zur digitalen Schnitzeljagd!
10.) Fackelwanderung
Bei Dunkelheit mit eigenem, natürlichem Licht in Wald und Flur – das hat seinen ganz eigenen Zauber. Bastelt euch Fackeln oder besser Laternen. Nehmt heißen Tee oder Glühwein in der Thermoskanne mit. Hört, fühlt und riecht die Natur. Und freut euch nach der Wanderung auf den fröhlichen Einkehrschwung!
Haben wir den ultimativen Naturerlebnis-Tipp für den Winter vergessen? Dann immer her damit!
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